Родители и дети


Реклама партнёров



Примерное меню годовалого ребёнка

Примерное меню годовастика выглядит так:

8 часов
Каша - 200 гр.
Фруктовое пюре - 30 гр.
Сок - 50 мл.

12 часов
Овощной суп с сухариками - 40 гр.
Овощное пюре - 150 гр.
Паровая котлета - 60 гр.
Сок - 30 мл.

16 часов
Творог - 50 гр.
Фрукты - 50 гр.
Кефир или молоко - 200 мл.

20 часов
Овощное пюре или каша - 100 гр.
Фрукты - 50 гр.
Сок - 50 гр.